1、酒米：酒米是钓鱼人最常用的窝料，对鲫鱼、鲤鱼、鳊鱼、罗非鱼等都极强的吸引力，但用酒米打窝时用量不宜过大，只需要在作钓前打上两三把即可，等鱼口变慢再少量续窝。

2、颗粒饲料：颗粒饲料是钓鱼人常用的窝料，尤其是在黑坑中钓罗非鱼几乎都是用颗粒饲料打窝，优点是颗粒饲料更符合养殖罗非鱼的摄食习性，缺点是诱鱼速度可能比不上酒米。

3、五谷杂粮：五谷杂粮是钓鱼人常用的窝料，最经典的莫过于西部风旗下的老坛五谷杂粮，优点是广谱性好、诱鱼速度快、留鱼时间长，作钓前只需打上少许即可持续诱鱼和留鱼。

4、菜籽饼：菜籽饼是钓鱼人常用的窝料，对中上层的草鱼、鳊鱼和底层的鲫鱼、鲤鱼、罗非鱼等都有吸引力，而且菜籽饼能缓慢的溶解和雾化，因此可起到持续诱鱼和留鱼的效果。

综上所述，钓罗非鱼最常用的窝料是酒米，只需要在作钓前打上两三把即可，其次是五谷杂粮、菜籽饼、麦麸饼等，若是钓黑坑则建议用颗粒饲料、商品窝料等打窝，另外钓罗非鱼也可以不打窝，但开始钓时要加大抛竿频率抽窝子。