1、找窝：谷麦钓法一定要找准窝点，窝点找对了拿根草都能钓到鱼，若窝点找得不对再好的技术都难有理想的钓获，例如陡坡下的坎位、密林边的回水湾、树林遮盖的深水区等都是谷麦钓法理想的窝点，一是这些地方台钓几乎无法触及，二是这些地方环境比较安静，最适合轻装上阵的谷麦钓法。

2、打窝：谷麦钓法的窝料就是谷麦，用谷麦打窝有两个好处，一是不容易激起鱼的警惕性，二是不容易出现小鱼闹窝，夏秋季打窝后1～2小时即可下竿，冬春季要等2～3小时才能作钓，若条件允许时建议提前1～2天连续打窝，打窝时最好同时打多个窝子，作钓时哪个窝子有鱼就在哪个窝子里钓。

综上所述，谷麦钓法是沿用已久的钓鱼技法，因窝料和饵料都用谷麦而得名，主要流行于四川、重庆、贵州等西南地区，找好窝点对谷麦钓法至关重要，例如陡坡下的坎位、密林边的回水湾、树林遮盖的深水区等都是理想的窝点。